| 每天 豪华旅行 怀孕

第四学期

想象一下,在一个持续温暖的世界中,不断进食和拥抱在一个安全的封闭空间中 …突然间,您被那个世界所吸引,迅速进入了明亮的灯光,巨大的噪音,没有持续的拥抱以及饥饿和口渴的感觉之一。它’难怪婴儿需要一段时间才能适应子宫内部的变化,而不是适应子宫内部的变化。‘real world’。这个调整期或婴儿的头三个月’一生被称为孕中期’在这个巨大的变化时期,婴儿习惯了新的反应,感觉得到发展,当然世界也充满了人。我是说我’如果我被迫进入如此严酷的新环境,我会哭’t you?

奥斯卡奖’当医生把我粘在一起时,世界上最初的几分钟是在手术室的刺眼下度过的。但这不是’不久,他就在我们医院温暖的黑暗中,把我和S先生放在一起进行皮肤接触和我第一次母乳喂养。虽然我既害怕手术又要当新妈妈…那是我一生中最好的一天,随后的日子一直活到第一天。我们和他一起买回家的那天是我初次见到他的第二天。 *对不起,S先生,但是相比之下,我们的结婚日显得微不足道了。

前几天…他五个小时大,然后24小时大,然后一周大是我最珍贵的回忆’将永远拥有,随着日子和星期的过去,他’从一个几乎没有睁开眼睛的皱巴巴的小鸭变成了一个胖乎乎的,傻乎乎的,双臂胖乎乎的婴儿,好奇的大眼睛和最甜美的性情的婴儿。他’是我最好的朋友,我的灵魂伴侣… he’是让我成为妈妈的那个人,他’这是我经历过的最好的事情。和那些记忆一样珍贵,’容易忘记很多变化的小事情,‘baby’大脑和睡眠剥夺,所以我以为我’d继续记录奥斯卡’在这里的发展,所以我可以回顾并回想起早期的日子。

喂食

每个人(医生,助产士,健康探访者,邻家邻居等等)都会告诉您,有了一个新的婴儿,最重要的一点就是要喂养。在参加了NCT的课程并阅读了很多有关照顾婴儿的书籍之后,我热衷于尝试母乳喂养,但是我决定不做任何事情也要自己打自己’为我们努力。住院的头几天很辛苦– a teeny 宝宝 doesn’在您的牛奶进入之前,不需要很多初乳就可以了,但是建立锁扣至关重要。助产士教我如何做:抱着婴儿,握住他的脖子(!)放置他,并塑造乳房的形状,这很难协调,我觉得我需要三只手,加上剖腹产,事情变得更加艰难。但是我渐渐地掌握了动作,助产士说我’d从病房里最糟糕的瞳孔变成了明星!老实说,关键只是忘记了‘right’位置和做自然而然的事情。

It’这个动作花了12周的时间,但乍一看似乎如此艰巨而令人难以置信的动作似乎很容易,如今已成为世界上最自然的事情。当涉及到喂养和仅靠母乳喂养时,奥斯卡和我是一个团队,他从出生时的6磅和6盎司,成长到我们在第12周称体重时的10磅,即7盎司。’s not to say it’s been an easy road…几周的整群喂养使母乳喂养变得无情,就像几乎没有时候’在我的胸部上。微小的奥斯卡似乎一直想吃东西,有时可能要长达一个小时–有时在凌晨3点这样做。一世’我经历了非常痛苦的乳腺导管阻塞,乳头出血和婴儿在我的胸部尖叫,但是’看到我的小男人盛开,这都是值得的!由于无情的婴儿可以快速喂食,我真的很感激母乳喂养的便利,这种稳定的供给’总是在那儿,每次我喂食时,都不会用奥斯卡消毒瓶和拥抱。完全母乳喂养(专家说要等六周)后,我便可以挤出牛奶,并开始享受偶尔的白天或黑夜,而S先生可以给婴儿奶瓶。

哭泣

住院的前几天我们以为我们很幸运,’有个好男孩,很少哭…但是奥斯卡很快就发现了自己的声音,并且在他累了,饿了或者需要拥抱的时候非常发声。大约六点– eight weeks a 宝宝’的哭声似乎到达了’的高峰。奥斯卡(Oscar)毫无例外地开始哭泣,这是肯定的情况,让我不确定每次我咬一口饭或尝试洗个澡时他都会叫喊,怎么办。有时候,即使拥抱’尽管S先生发现他的儿子在上楼和下楼时在肩膀上最快乐的姿势是正常的。幸运的是,哭声缓和了下来,现在奥斯卡可以高高兴兴地坐在摇椅上,在垫子上玩耍或者在婴儿床中满意地躺着,这使我有机会整理房子,实际上可以吃早餐/去洗手间,甚至写作午睡时间以外的博客文章。

睡眠

奥斯卡刚出生的时候,人们问我他的睡眠情况如何…他似乎所做的全部就是我的回应。我和S先生担心,这正常吗?当我们的小男人几乎睁开眼睛并总是睡着时,有时是在他的婴儿床上,但在我们中间渴望拥抱新的拥抱时,常常是在我们当中的一个。最初,我们一直将奥斯卡与我们保持在一起,直到我们将他放在他的Snuzpod中约10时…很快,很明显,奥斯卡想做个例行程序,而且累了,所以我开始了一个晚上的例行程序(沐浴/按摩,睡衣,饲料,抱抱),然后在晚上7点/晚上8点放下婴儿床。刚开始时小睡是在随机的时间,无论他在哪里,他都睡着了,而现在,我尝试将他每天的特定时间放在婴儿床上。在他休息的时候,他’白天的情绪下降,有助于减少哭闹。

作为他’变得越来越大,他整夜伸展的时间越来越长,现在我们’我实现了他彻夜难眠的梦想。他没有’每天晚上都不要这样做,但是我们要到达那里!美好的夜晚’睡得好,他越好’因为白天是白天,所以除非有必要,否则我们现在积极避免在晚上带他出去。

身体发育 

Born three weeks early, 奥斯卡奖 was a fairly small 宝宝 (although fortunately not so small that he needed any intensive care) and when he was first born he didn’甚至不适合新生儿衣服。我们必须为他买大号连体衣…但是现在他的双腿瘦了,脸颊更胖,看起来更健壮。看到我的小孩子壮成长,真是令人兴奋,’当我告别每个阶段时,都会有一种悲伤和怀旧的感觉。当我收起初看起来那么大的新生儿衣服时,我实际上哭了!

每天的肚子时间意味着他的脖子越来越结实,他’锻炼肌肉,最终将帮助他坐起来,爬行和一天走动。

社会感官 

早期,奥斯卡(Oscar)会全神贯注,因为我们在他的脸前挥舞着物体并发出嘎嘎作响的玩具来刺激他,但现在他’我会迷恋地跟随一个物体,吸收噪音,然后他’开始伸出手来抓东西。从一开始,小O就会做这些困倦的小梦微笑和笑,特别是在他’d刚吃饱(有人会说’风很大,但我喜欢认为他’)。但是大约在第8周,奥斯卡开始与我和S先生进行眼神交流,并在我们向他唱歌和唱歌时笑着笑着。当你得到那些小小的微笑时’令人心碎,这使所有艰难的时刻都更加值得。

我的产后心理套装

怀孕初期,是一个极度焦虑的时期 for me with constant fear of miscarriage or something happening to the 宝宝 growing inside me, that anxiety reared it’当我们发现 我的胎盘并发症 和我 was in hospital nearly every day. I feared that I would also suffer from anxiety once I had that tiny 宝宝, oh so delicate and small. However, when 奥斯卡奖 was in my arms and safe, much of the fear melted away 和我’我很高兴地说没有新生妈妈中常见的产后抑郁症迹象。我终于松了一口气,终于把他留在这里,但是那’s not to say I wasn’剖腹产后仍然很紧张,感觉自己很脆弱。

S先生休了大约三个星期的陪产假,这在第一次成为妈妈的可怕日子里真是天赐的礼物。带他回家后的第二天,我们带他去散步,一切都吓到我了,例如看到附近有人吸烟(吸烟是小岛屿发展中国家的第一大原因),过马路,天气炎热…这个清单不胜枚举。大约六个星期后,我独自离开了他,没有妈妈或S先生陪伴在我身边,即使步行十分钟也令人不安。快进到第四学期末,现在我独自带他去所有不同的地方,并且我尝试每天至少离开我的公寓一次。一世’我发现伦敦的一个婴儿有各种各样有趣的事情,而我’有时会把他们的博客贴在一起!我们’我对奥斯卡很幸运,因为他’在餐厅和公共场所的表现还不错,把他带到我们身边一直很有趣,而不是不知所措。一世’我已经不在他身边几次了,第一次是白天 四个季节的下午茶 在傍晚推出Bob Bob Cite餐厅。当然,这次我很想念他,但是’简直令人难以置信的自由感,我坐上出租车而不是婴儿车…

一开始想到带他去飞行会吓坏我,但是 实际上比我想象的要容易得多 和我’我为一家人的所有冒险而感到兴奋。一世’d我想在圣诞节前再次走开,但如果不是,我们’我计划在一月份进行滑雪旅行

我的产后身体

我担心怀孕后身体会变回原样(我知道你’我不应该考虑像这样的浅薄的事情,而是’mon I’仅限于人类),特别是因为社交媒体上的图像如此泛滥。我很幸运,我没有’从怀孕到出生,我的体重增加了很多,体重增加了约18磅。医生建议增重25磅,但由于我发现得晚了,早起接受了奥斯卡奖,所以我大概是对的。 25磅听起来很贵,但这包括婴儿的实际体重,胎盘,羊水,乳房组织等,以及少量的实际脂肪。因此,从理论上讲,婴儿出生后,大部分应该在出生后不久就去。我不得不说,当我住院四天后回家时,当我称自己体重时,我感到很失望,她仅减了六磅,这比婴儿的实际体重还少!当然,我的子宫在怀孕后仍然肿大。一周之内,体重下降了很多,子宫也缩小了,大约两周后,我的体重仅比怀孕前的体重高了两磅,而且胃缩了下来。之后,一切基本保持不变,尽管我几乎恢复了正常体重,并且胃部仅略微变圆,但我的形状仍与以前有所不同。腹部呈圆形,有爱心的手柄和背部脂肪,但没有妊娠纹或皮肤皱纹,上半身和腿看起来仍然很相似,我个人认为我没有’刚出生就不好看!

我可以看到,减少几磅的重量并做些运动会使我看起来更好(我知道我可能再也不会一样了,但是我’可以)。老实说,多余的填充没有’真的像我想的那样困扰我,一开始绝对没有节食的机会。母乳喂养意味着我需要吃得饱,而疲倦则意味着需要高卡路里的摄入才能获得能量。当然理想中我’d饮食以鳄梨,健康的谷物和蔬菜为食,但实际上要准备好饭菜,法式长棍面包并不断取用饼干罐,这是当您需要能量并且’缺乏时间。剖腹产也意味着坚持锻炼,最好在头三个月。现在我’我被我的医生签字’尝试再次运动,尝试在产后二十分钟的You Tube视频和妈妈和我运动课上走遍大多数地方。这些多余的体重仍在坚持,爱情的处理方法仍然存在,但是要花九个月的时间才能生一个婴儿,显然需要花费相同的时间才能使身体恢复原状。一世’我很惊讶我’我真的不急着到达那里!


我真的希望你’非常喜欢这篇文章,我真的很喜欢写个人更新。我想我’ll be writing a monthly round up on 奥斯卡奖 and what we’我已经起来了,他如何’一直在发展。这是你的事吗’d like to see?

(FYI this post was written at week 12 and 奥斯卡奖 is now 16 weeks and so different already!!)