| 每天 伦敦人寿 餐馆

醉汉女士

几个月前,我发布了一个博客,讲述了我如何撰写美食博客并仍然保持苗条。我提到我尝试遵守80/20的规则‘treat’一周进餐,但总的来说要坚持均衡健康的饮食。随着博客的发展,我’我做更多的评论,参加更多的活动…我严格的规定开始溜走…it’越来越像70/30… ok let’老实说65 /35。9月定是特别忙,我不’不想开始脱衣服,所以我’除了通常的nce废和奢华外,还将提供一些很棒的健康选择。
首先是 !在梅菲尔中心地带的一家相当甜美的精品餐厅,在德伦奇(Drunch)用餐可让您选择超级健康或放松一下,吃汉堡和芝士蛋糕!我邀请了我可爱的朋友和新婚同伴阿米莉亚(Amelia)和我一起喝一杯’的晚餐/午餐,而不是早餐/午餐=早午餐)…嗯,这更像是晚午餐。
我开始用稀有的金枪鱼和芝麻菜在甜菜根和沙拉的床上烤熟。初学者尝起来新鲜,干净,健康…我已经肯定好多了…昨晚真是沉重!
阿米莉亚选择了烤哈洛米配番茄和黄瓜。好,所以奶酪不是’在减肥食品中的含量确实很高,但它确实含有蛋白质和钙,而且含量适中。
阿米莉亚和我爱一个女孩’的午餐搭配葡萄酒或鸡尾酒,但德润却没有’不喝酒,当您’重新尝试避免诱惑。
‘我可以抗拒任何东西,除了诱惑…’
取而代之的是,我喝了一杯新鲜的浆果凉茶。我保证这比听起来要好!
然后Amelia选择了鲜榨果汁:
甜菜根排毒汁包含青苹果,梨,姜,柠檬,甜菜根(obvs),黄瓜,龙舌兰花蜜和欧芹。令人耳目一新的清爽…我们俩都同意,终极香蕉冰沙(包含香蕉,牛奶和巧克力)会是更有趣的选择,但我们坚持健康的选择。
醉 的内部非常简单,有闪亮的黑色桌子和黑色隔间。
墙上有个有用的插座,我 总是 由于我的推特成瘾,需要为我的iPhone充电。在另一面墙上有专门为iPhone充电的支架。
我坚持‘plan’我的主菜是超级沙拉。
混合叶,鳄梨,胡桃南瓜,樱桃番茄,磨碎的胡萝卜,甜玉米,藜麦和南瓜种子。它通常也包含核桃,但我要求他们不要使用。如您所见,沙拉很大,而且很馅。鳄梨和种子中的优质脂肪再加上高蛋白藜麦,让我对沙拉感到非常满意。我实际上只吃了一半,太饱了!
阿米莉亚(Amelia)还选择了浅色的三文鱼红烧和烤小胡瓜。我尝试了一些,它做得很完美,适中,就像我喜欢的那样。
该餐厅提供早午餐,午餐,早午餐和晚餐,是您短途停留的理想场所’在梅菲尔购物。除了健康的沙拉选择,还有很多’饮食不那么友好的选择,例如汉堡和牛排。
完成主要课程后,我们去探索Drunch楼下,发现了另一个世界。

 

这些照片让我发笑,因为它们实际上看起来像某人’s(非常舒适)客厅。当你的时候这将是一个很棒的地方’购物一天后脚很疼。我们没有’t try it but there’也是带有水烟的室外花园的露天选择。
阿米莉亚(Amelia)最后喝了一杯新鲜的薄荷茶,友好的服务员也给了我们一个小家伙尝试…
Isn’t it cute?!
总体而言,我们对我们的健康选择感到非常满意,并且很高兴我们没有’t have to say:
谢谢您最美味的早午餐!
布伦海姆街6号和伍德斯托克街1号
伦敦
W1C 2AA
020 7495 2020
我们健康的Drunch是免费的,但我的看法很诚实,我’一个健康的美食爱好者!
汤匙醉酒